今日は銀座でヨガです。
リラックスのクラス。
クラス前
銀座でのヨガは、ちょっと緊張する。
くるまでに乗り換えがあったりするし、人は多いし、だんだんお洒落な人が増えていく。
今日はスカートにしたけど（とりあえずスカートにすればいいという安直な考え）、上着がすごくラフなのだったので、別のにすればよかった、と後悔。
出かけるときに思いもよらなかったので、仕方なし。
とはいえ、今日の銀座駅は人が少ない印象でした。
会社員の姿が圧倒的に少ない。
たぶん、蔓延防止の影響だと思う。
でも、ヨガのクラスの参加者は多かった。
そんなもんか。
クラス中
リラックスのクラスだったので、主にストレッチする系のポーズが多かったです。
週末2日休んでいた身にとってはとてもよい。笑
クラス前にしっかりめに柔軟しておくのですが、
来る途中に緊張していたのもあり、特に背中がバキバキでした。笑
クラス中に行った動作のなかで、いくつか私が完全に自己流でやっていた動作があったりして、おお〜あながち間違った動きでもなかったんだ〜！と感動しました。
クラスでやる動作は、ある程度の柔軟性がある人がやるポーズなことが多いので、めちゃくちゃ体の硬いわたしには、逆にあまりストレッチが効かなかったりするんですよね。。
なので、自己流の動作もOKだったのが、ちょっとうれしかったです。
クラス後
銀座はあまり知らない街なので、そのまま帰ろうかとも思っていたのですが、前にSHEにきたときに近くにスタバを見つけていたので、そこに立ち寄ることにしました。
きてみると、すごい人！笑
みんな仕事したり勉強したりお茶したり、してる。
若い人が多い。
あと、やっぱりカフェで電話ってどうなの、って思う。
まとめ
今日は午前中、銀座までくるのはやめようかと思っていたのだけど、無事にこれてよかったです。
今週は金曜は用事でいけないので、その分月〜木には通おうと思う。
